Coaching

Ausweg aus Konflikten

Kennst Du das, dass Du in Deiner Partnerschaft, in der Familie oder im Beruf mit Kolleginnen und Vorgesetzten immer wieder in Konflikte gerätst, entweder mit Dir selber oder mit anderen? Du verstehst gar nicht, warum das immer Dir passiert? Und erlebst eine Ungerechtigkeit, weil Du keine Zeit für dich und Deine Ideen hast? Und überhaupt: Wo sind deine Träume? Wo lebt das, was Dir einmal wichtig war? Und Du hast das Gefühl, dass Du Dich in Deinem eigenen Alltag verlaufen hast.

Ist das das Leben, das du dir vorgestellt hast? Klar, das alles kannst Du aushalten und kommst irgendwie damit zurecht. Es kostet Dich jedoch Kraft. Du hast zu diesem Thema in Büchern gelesen, das Internet durchsucht und mit Freundinnen gesprochen, um Deine Situation zu verändern. Du stellst fest, wie schwer es ist, dies im Alltag umzusetzen.

Unsere Verhaltensweisen haben wir über Jahre gelernt und automatisiert. Notwendige Veränderungen müssen daher umgelernt und durch für Dich wirksamere ersetzt werden. Das gelingt besser durch Unterstützung von Außen.

Als Coach helfe ich Ihnen, diese Fragen zu beantworten und im Alltag umzusetzen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen:

• eigene Ziele entwickeln und Zufriedenheit erreichen
• Belastungen reduzieren und Ressourcen effektiver nutzen
• Ursachen von Konflikten verstehen
• Selbstwert stärken und soziale Kompetenz erhöhen
• Zeit für sich selbst schaffen
• lernen, dass das eigene Glück Grundvoraussetzung für das Glück der Nächsten (Familie / Partner etc.) ist