Erkunde die Weisheit deines Herzens und werde zur Schöpferin deines eigenen Lebens!

ICH:SEIN. - ein Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben!

In nur 4 Monaten wirst du gemeinsam mit anderen Teilnehmer:innen oder auch nur für dich alleine transformative Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt weiterentwickeln. Den Rahmen bieten wöchentliche Online-Treffen, Aufgaben für zu Hause und inspirierende Impulse für die Woche.

Baustein 1: Lerne dich selbst kennen - Wir beginnen damit, dein Selbstbild zu erforschen. Du wirst erkennen, welche Veränderungen du dir für dein Leben wünschst und wie du sie erreichen kannst. Tauche in deine Vergangenheit ein und verstehe, warum es wichtig war, die Person zu werden, die du heute bist. Wir werden deine biografischen Wurzeln erkunden, Verstrickungen lösen und dich von alten Lasten befreien.

Baustein 2: Du erlernst Strategien, um deine alten Muster zu erkennen und sie aufzulösen. Dadurch ebnest du den Weg für neue und für dich nützlichere Entscheidungen.

Baustein 3: Werde zur Herrin deines Lebens - In diesem Teil des Kurses lernst du verschiedene Archetypen kennen, die dich mit deinem Potenzial in Kontakt bringen und dich die Macht der Gefühle erleben lässt. Du wirst lernen, deine Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen, sowie den Einfluss deiner Gefühle auf dein Wohlbefinden zu verstehen und im Alltag umzusetzen.

Begleitet wird das Lernen durch Impulse, die deinen Verstand und den Körper durch Wahrnehmungsübungen und Tanz mit einbeziehen.

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Coaching

Das einzig Beständige im Leben ist die Veränderung.

Wie der Einzelne mit Veränderung umgeht, ist sehr unterschiedlich.

Steckst du in bestimmten Themen fest und kommst nicht weiter?

Hast du das Gefühl, dass nichts, was du tust, richtig ist und du häufig kritisiert wirst, obwohl du dir wirklich Mühe gibst?

Bleibt dir kaum Zeit für dich selbst und die Dinge, die dir Spaß machen? Welche Aktivitäten waren das überhaupt?

Denkst du manchmal, dass andere Menschen es besser haben, attraktiver und klüger sind?

Was sind die Wünsche und Sehnsüchte deines Herzens? Wo findest du Leichtigkeit und Fülle in deinem Leben? Welche Träume hast du und wo möchtest du hin?
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Tauche ein in die Reise der Selbstentdeckung und werde zur Schöpferin deines eigenen Lebens! In meiner Arbeit als Coach ermutige ich dazu, die Vergangenheit zu verstehen, um sie loslassen zu können, auf das innere Wissen zu hören und die eigenen Träume zu verwirklichen. Mein Fokus liegt darauf, Menschen zu begleiten, herauszufinden, was ihr Herz wirklich begehrt und wohin es sie führen möchte.

Begleitet wird das Lernen durch Impulse, die deinen Verstand und den Körper durch Wahrnehmungsübungen und Tanz mit einbeziehen.

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Bist du bereit für diese wunderbare Reise?

Der nächste Gruppenstart ist am 23.09.2024!

Was Kund:innen sagen

Menschen, die sich suchen oder verändern möchten, haben durch ICH:SEIN die Möglichkeit, auf ihrem Weg begleitet und unterstützt zu werden. Silke macht dies auf eine unglaublich wertschätzende und unaufgeregte Weise. Mich hat der Kurs weiter gebracht als viele andere Seminare oder auch Therapie. Die Verbindung von Verstehen, Fühlen und im Körper spüren ist für mich neu, sehr effektiv und oft sehr freudvoll. Dafür von Herzen Danke!

Elke zu ICH:SEIN. am 20.06.23

Der Kurs bietet viel Erkenntnis über sich und auch über andere. Mir hat er sehr geholfen aus meiner Komfortzone zu kommen und mein Leben in einzelnen Bereichen zu verändern. Aber ich habe auch gelernt wieder verstärkt auf mich und meine Bedürfnisse zu achten bzw. diese wahrzunehmen.

Christine zu ICH:SEIN. am 24.06.23:

Ich habe ein größeres Verständnis für meine Gefühle und auch meine Schwierigkeiten entwickeln können, konnte verstehen, warum Veränderungen mir manchmal so schwer fallen. Und dadurch wurden sie plötzlich doch leichter für mich.
Jede:r von uns hat Themen und Schwierigkeiten, deren Ursprung uns oft unbewusst sind und die uns daran hindern, unser Leben in all seiner Fülle zu leben. Der Kurs hilft, diese Themen aufzuspüren und gibt Hilfestellung beim Umgang damit.

Das schreibt Christine am 13.08.2023

Dieser Kurs ist eine pure Liebeserklärung an dich selbst: Eine intensive Inventur des Selbst. Es war mit Abstand das Beste das ich für mich getan habe und kann es nur jedem weiterempfehlen.

Sandra S. am 30.09.2023:

Die wöchentlichen Online-Treffen, verschiedene Körperübungen und „Hausaufgaben“ haben dazu beigetragen, dass ich mich wieder mit meinem Körper und meinen Gefühlen verbunden habe. Sich wiederholende Situationen in meinem Leben und deren Zusammenhänge wurden mir zunehmend bewusster und auch das bessere Erkennen, welche Bedürfnisse ich wirklich habe. Dieser Prozess war im Verlauf zeitweilig schmerzhaft, doch in einer vertrauensvollen Atmosphäre fühlte ich mich stets gut aufgehoben.
Liebe Silke, ich danke dir für deine behutsame, aktivierende und immer liebevolle Begleitung!

Carlotta am 16.10.2023

Sicherlich wünscht man sich in einem solchen Kurs den einen Moment, der alles verändert hat. Für mich persönlich hat es den nicht gegeben.
Sondern es gab viele kleine Momente, in denen ich verstanden haben. Über die Wochen des Kurses gemerkt habe, wie Dinge sich in mir setzten. Verständnis und Verstehen in mir weiterwuchs und die Gewissheit, dass es weiterwachsen wird.
Dieser Kurs bietet darüber hinaus die Möglichkeit, ins Intuitive zu kommen und Vertrauen zu sich zu finden. Und dieses Vertrauen, dass man richtig und gut ist zu stärken.
Ein wundervoller geführter Kurs.